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早饭在晨跑前比较好还是晨跑后?
健康咨询描述： 早饭在晨跑前吃比较好还是晨跑后???还有 运动有助于提高性功能和肾功能 真的假的??? 如果是 跑步算不算??? ...
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大腿、小腿都是肥肉和脂肪怎么办。
健康咨询描述： BR>患者性别:傅清环患者年龄:１６大腿、小腿都是肥肉和脂肪，有没有好办法让它瘦下来。。 投诉 ...
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瑜珈可以减肥吗？颈椎痛可以做瑜珈吗？
健康咨询描述： 我想请问一下，练习愈加可以减肥吗？尤其是腹部和臀部。 另外我的颈椎有肌肉劳损的情况，而且很严重，可以练瑜珈吗？有治疗的作用吗？ 谢谢！ ...
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超重，便秘，痛经，我该怎么办？如果就医的话，应该看
健康咨询描述： 1）我身高165厘米，重89公斤，体重超重，原体重82公斤，在04年进行过针灸减肥，但很快反弹至95公斤；2）便秘，一个星期上不了几次厕所，有时候 ...
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要运动又怕长肌肉啊```
健康咨询描述： 听说跑步会使大腿变粗`打羽毛球又会使手变粗```到底要怎么运动才能又瘦身又不会长肌肉啊```` 投诉 ...
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因为减肥，变得胃口非常不好,有什么办法改善
健康咨询描述： 我的一个朋友因为采用了饥饿疗法减肥，变得胃口非常不好，请问教授，是不是有什么办法改善这种状况呢？ ...
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本人一米八四,以前上学是体育生
健康咨询描述： 本人一米八四，二十多岁，以前上学是体育生，上大学的时候体重为一百三十八斤，可现在上班了，就今年一年我由一百六十斤增加到一百八十多，明显感觉到身体变 ...
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吃瓜子、花生、大豆会胖么？
健康咨询描述： 女孩子总喜欢吃点零食`` 但又怕胖`吃这些可以么 ? 有豆豆可以吃么 ? 投诉 ...
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我1,63,体重14是不是已经超过了标准体重,我现在想努力减肥
健康咨询描述： 我1.63，体重140，是不是已经超过了标准体重，我现在想努力减肥，能给我一个很快有效的方法吗？而且瘦脸有什么好办法，能告诉我吗？我现在好郁闷阿？ ...
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超重，便秘，痛经，我该怎么办？如果就医的话，应该看
健康咨询描述： 1）我身高165厘米，重89公斤，体重超重，原体重82公斤，在04年进行过针灸减肥，但很快反弹至95公斤；2）便秘，一个星期上不了几次厕所，有时候 ...
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稍微运动剧烈一些就浑身酸好几天
健康咨询描述： 前几天和小朋友踢足球,结果没运动一会儿就吃不消了,回家还呕吐，第二天浑身酸痛。我该怎么增强绳梯素质，提高运动能力呢？ ...
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糖尿病患者什么样锻炼?
健康咨询描述： 什么样的体育锻炼对糖尿病患者最为适宜?怎样选择糖尿病人运动项目、运动时间的？糖尿病人运动注意事项？ 投诉 ...
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午饭后进行一些小运动量活动,比如乒乓球
健康咨询描述： 午饭后进行一些小运动量活动，比如乒乓球，会不会对身体产生负面影响？ 投诉 ...
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54米,61斤,瘦吗,正常应该是多少斤
健康咨询描述： 1.54米，61斤，瘦吗？正常应该是多少斤？第一次问题补充:错了，应该是91斤，非公斤第二次问题补充:女 投诉 ...
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我从网上看到的哑铃锻炼臂部,进行哑铃练习会不会越练胳膊越粗
健康咨询描述： BR>尊敬的专家您好! 我从网上看到的哑铃锻炼臂部,我想问一下进行哑铃练习会不会越练胳膊越粗壮?谢谢!! 投诉 ...
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怎么样才能减去腿部的肌肉呢
健康咨询描述： 怎么样才能够减去腿部的肌肉?因为以前练过跑步所以长了很多肌肉.本来腿就不细,现在穿裙子很苦恼,帮帮我吧 投诉 ...
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请问:如何才能瘦腿上肉呢!
健康咨询描述： 大家好!请问1:做那方面的运动才能把大腿和小腿上的肉给减下来呢?请问2:每天从1楼跑到12楼跑一趟,能对身体有什么作用呢?请问3:我看别人小腿上肌 ...
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我是一个女生,身高168cm,体重63kg
健康咨询描述： 我是一个女生，身高168cm，体重63kg，不知道是否胖？？？？ 而且看起来很高大，不知道怎么办。 我有每天在家跳绳半小时，不知道是否有能效？ ...
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我，２１岁，１６０斤，怎么也减不了，想问各位老师怎
健康咨询描述： 我今年２１岁，身高１６０，体重１６０斤，女孩！２年前家里人怀疑我是多囊卵巢，去医院检查了一整，大夫排除了！说让我去内科内分泌检查，到了内科内分泌大 ...
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请问:如何才能瘦腿上肉呢!
健康咨询描述： 大家好!请问1:做那方面的运动才能把大腿和小腿上的肉给减下来呢?请问2:每天从1楼跑到12楼跑一趟,能对身体有什么作用呢?请问3:我看别人小腿上肌 ...
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我是一个学生我想减肥但一直以来都没多大的成效我想吃
健康咨询描述： 我是一个学生我想减肥..但一直以来都没多大的成效我想吃减肥药 ，但我又有点怕 毕竟对身体不好我想请教您给我说下在减肥药当中那种算比较不错的... ...
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我是一快要上中学的一个学生,但我很胖
健康咨询描述： 我是一快要上中学的一个学生,但我很胖,我如和能在特短的时间内特别瘦,怎么样不反弹" 投诉 ...
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我的同事目前热衷于干蒸减肥,就是头在外边
健康咨询描述： 我的同事目前热衷于干蒸减肥，就是头在外边，身上干蒸，她试了两次，居然减了2.3斤，请问这种减肥方式可靠吗。是减的水分还是脂肪，会不会反弹，如果这样 ...
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第一次问题补充,我提的问题显示已回答,可是我去看不到答案是什么原因啊
健康咨询描述： BR>患者性别:晓贝岁目前一般情况:我感觉我的小腿显得很粗,特别小腿肚我感觉有点大,我想如果象这种情况通过运动能够把小腿肚减掉吗,如果经常性的运动 ...
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我是位年轻女性，而且食欲很大，冬天怎么样才能不发胖
健康咨询描述： 我食欲很大,冬天怎么才能使自己即满足食欲又不发胖? 投诉 ...
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我现在的身高是168,5cm
健康咨询描述： BR> 我现在的身高是168.5cm，体重70kg，有点超重，但是我的肉很结实，平时看不出来我很胖，我患有严重胃病，现在的学习也很紧张，所以我没有 ...
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运动真的可以瘦身吗?除这个一外有更好的方法?
健康咨询描述： 我是一个大一的女生,放假在家里使本来比较胖的身体显得更加臃肿,离 开学不远了,但我现在又非常害怕到学校去.所以,我下定决心要减肥,听很多人说运动 ...
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请问手术后能进行体育锻炼吗?
健康咨询描述： 医生,您好!我去年十一月份做过腹腔镜手术,切除体内的囊肿,现在身体上基本恢复,但手术后到现在的这段时间都没有进行过体育锻炼,不运动身体又越来越差, ...
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请问经过剧烈运动时,喝什么水来补充身体缺水.
健康咨询描述： 我就常喝茶.但我女朋友叫我喝白开水.还叫我吃波罗(因为她在网上看到波罗有助于肌肉在疲惫情况下调节什么的,还可以助肌肉拉伤复元).最近两天她又给我喝 ...